CTOA - Inicio

Club CTOA
Escudo CTOA
El Club
  Quiénes somos  
  Dónde estamos  
  Normativa  
Socios
  Calendario  
  Preinscripción  
  Clasificaciones  
  TRI-TOUR  
  Equipaciones  
  Horarios  
  Área de transición  
  Socio del mes  
CelebriTRIes
Escuela
Enlaces
Hazte socio
Contactar
Comunicados
 

SALIDA CICLISMO ETIM SÁBADO 19 DE MAYO
15 de mayo de 2012

A continuación os facilitamos la información de la Salida con MTB de la Escuela planeada para este fin de semana:

- HORA.- 11:00
- HORA INICIO.- 11:15
- HORA FIN.- 13:15
- LUGAR DE ENCUENTRO (Salida y llegada): Aparcamiento Lago Casa de Campo


Ver mapa más grande

- 11:00 a 11:15 Revisión del material
- 11:15 a 12:15 Circuito del Triatlón Casa de Campo
- 12:15 a 13:15 Ejercicios de coordinación y transiciones (3 grupos, 15’ en cada estación)

Pasad por el Area de transicción de la página web y Consejos de Ciclismo, sobre todo acordaos de revisar la bicicleta antes del sábado y que todo esté en perfecto estado. Llevad agua, una pieza de fruta, ropa adecuada, DNI y repuestos de cámara y material para sustituir en caso de pinchazo.

CASCO OBLIGATORIO

 
 
Subir