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SALIDA CICLISMO ETIM SABADO 22 DE OCTUBRE
17 de octubre de 2016

Informamos a todos los miembros de la escuela que el próximo día 22 DE OCTUBRE tendrá lugar la siguiente salida en bici de la ETIM.

HORARIO
- Hora establecida de quedada a las 10:45
- Hora de inicio de la salida a las 11:00
- Hora de finalización de la salida a las 13:00

LUGAR
Aparcamiento del parque de las Presillas (Alcorcón)

MATERIAL
- Bicicleta de montaña revisada
- Casco
- Ropa de ciclismo
- Bomba
- Cámara de repuesto
- Desmontables
- Bidón de agua
- Barrita energética
- DNI.

CONTENIDO DE LA SESIÓN
Habrá un rodaje en grupo de calentamiento, por el parque de las presillas.
Después de este, se llevaran a cabo juegos y ejercicios para la mejora de la técnica, dominio, manejo de la bicicleta. Individual y por parejas.

Os esperamos el sábado!!!!

 
 
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