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MIERCOLES 25 MAYO MULTITRANSICIONES
24 de mayo de 2016

Como sabéis, este miércoles tendremos entreno especial de multi-transiciones en la piscina, al que añadiremos la tercera parte, la carrera a pie. Será un entreno específico de cara a la preparación de Fuente Alamo.

Material que utilizaremos:

Integral de competición
Neopreno
Rodillo
Bici
Zapatillas de bici
Zapatillas de correr
Gomas
Casco
Cinta del dorsal
… todo el material que utilicéis para competir

20:15 h empezamos a preparar todo el material

20:30 h MONOGRÁFICO práctico en el césped

20:50 h listos para el entreno

 
 
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