CTOA - Inicio

Club CTOA
Escudo CTOA
El Club
  Quiénes somos  
  Dónde estamos  
  Normativa  
Socios
  Calendario  
  Preinscripción  
  Clasificaciones  
  TRI-TOUR  
  Equipaciones  
  Horarios  
  Área de transición  
  Socio del mes  
CelebriTRIes
Escuela
Enlaces
Hazte socio
Contactar
Comunicados
 

SALIDA CICLISMO ETIM DOMINGO 24 DE ENERO
20 de enero de 2016

Informamos a todos los miembros de la escuela que el próximo día 24 de enero tendrá lugar la siguiente salida en bici de la ETIM.

HORARIO:

- Hora establecida de quedada a las 10:45
- Hora de inicio de la salida a las 11:00
- Hora de finalización de la salida a las 13:00

LUGAR: aparcamiento del parque de las Presillas (Alcorcón)

CONTENIDO DE LA SESIÓN:
Se realizará un rodaje largo por grupos de nivel como calentamiento. Posteriormente se trabajara técnica de bicicleta y su manejo en diferentes actividades desarrolladas para tal fin.

MATERIAL NECESARIO:

- Bicicleta de montaña revisada
- Casco
- Ropa de ciclismo
- Bomba
- Cámara de repuesto
- Desmontables
- Bidón de agua
- Barrita energética
- DNI.


Última Salida ETIM 2015

 
 
Subir