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SALIDA CICLISMO ETIM SABADO 31 DE OCTUBRE
27 de octubre de 2015


Informamos a todos los miembros de la escuela que el próximo día 31 DE OCTUBRE tendrá lugar la siguiente salida en bici de la ETIM.

HORARIO:

Hora establecida de quedada a las 10:45
Hora de inicio de la salida a las 11:00
Hora de finalización de la salida a las 13:00

LUGAR: aparcamiento del parque de las Presillas (Alcorcón)

CONTENIDO DE LA SESIÓN

Habrá un rodaje en grupo de calentamiento, por el parque de las presillas.
Después se dedicará a realizar una serie de ejercicios de técnica, dominio, manejo de la bicicleta. Individual y por parejas.

MATERIAL NECESARIO:

-  Bicicleta de montaña revisada
-  Casco
-  Ropa de ciclismo
-  Bomba
-  Cámara de repuesto
-  Desmontables
-  Bidón de agua
-  Barrita energética
-  DNI

 
 
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